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      夫妻生活需要从肉体和感情双方面进行维护才能达到美满,任何一方出现漏洞或阻碍都会导致和谐生活出现裂痕,尤其是性爱,这件事相当重要。实际上,做爱是夫妻灵与肉的结合,它的美满与否对夫妻感情起到至关重要的作用。

      表达性爱感受

      夫妻双方要得到真正的性爱满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。

      更新性生活内容

      结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。

      想象做爱乐趣

      情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。

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      避免做爱怒气

      夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求做爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。

      主动创造性爱欲望

      夫妻中的某一方,有时自己未感到性爱欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。

      淡化性生活失败

      夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

      正视客观现实

      要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,须知,你是人而不是机器。

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