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      性激素变化影响男人性欲的睾丸激素在20多岁达到顶峰,此后逐渐减少。性爱欲望会随睾丸激素减少而有所下降,但性生活满意程度不受影响。总之,性激素变化不会影响完满的性生活。例如,女人若因阴道干燥而性交不适,可尝试改变性交体位,或使用适量润滑剂。男人若勃起不够充分,也并不妨碍性高潮。下面几个知识和方法,可帮助35岁以上的夫妇获得美满的性生活。

      调整性爱节拍

      20多岁的男人性交2~5分钟即可达到性高潮,而其妻子却常要20分钟左右。故年轻夫妇常有性生活不合拍的情况。但男人随着年龄增长,性爱速度由“快板”转入“慢板”。40—50岁的夫妇性交节拍渐趋一致,双方可更和谐而同步地享受整个性爱过程。妻子的反应也变得热烈。

      多用爱抚行为

      35岁以后容易因妻子的亲吻和拥抱而兴奋。一旦夫妇学会更多的使用爱抚行为;较少的依靠视觉刺激,他们的性生活将发生戏剧性的变化。

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      平衡夫妻性爱

      年轻夫妇的性生活多是丈夫主动。但20年后男人的激素比例变化使他的性爱中逐渐乐意当“随从”,而让妻子当“领导”在性爱中变得更具“进欢性”。

      改变性爱方法

      夫妇随着年龄增长,性爱经验会增多,彼此也更信任对方,当初羞于启口的性爱话题现在也敢谈了。因此,偶尔应该去改变一下性交的方式和做法。

      质量提高

      随着性生活频率下降,夫妇将会感到,每一次做爱都更可期盼,也更有丰厚的意味。每次性爱则会有更多的含金量。

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